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「天空城娱乐代理」我们都缺少一个用心听你说话的人
作者:匿名   发布时间:2019-12-27 17:35:34


「天空城娱乐代理」我们都缺少一个用心听你说话的人

天空城娱乐代理,我曾经问过一个心理咨询师,面对形色各异的咨询者,她是如何“治愈”他人的?

她的回答只有四个字:“用心倾听。”

看到我一脸困惑,她继续补充:不知道你有没有过这样一种体验,有时候,我们并不需要太多的评价和建议,我们只需要一个忠实的听众,他静静地待在你身边,静静地聆听。你的语言不一定要非常的通顺,措辞要多么专业,只要你说的每一字每一句他都能懂,那就够了”

“比如说,当我今天回家跟朋友说我遇到了外星人,我只是想表达我的兴奋和喜悦而已,而不是想听到他对于我所说的内容做出是真是假的评价?”我似懂非懂。

“不仅如此,对方还理解你的兴奋和喜悦。但现实生活中,很少有这样的人。大部分人热衷于当评委,还没来得急理解对方的意思就着急着回应,无论什么事情都要去发表一下自己的高见,将事情评价一番。”

回想我们经常听到“我觉得你说的不对”,“我认为应该是这样的”,“你说的这个算什么,我见过更……”大概就是这种苦恼吧。我们陷入了一种评价系统中,而这些评价系统,是我们从小开始建立的。

每个人小的时候,都会有过很多天马行空的不切实际的梦想,比如说变成孙悟空,变成超人等。稍微成熟一点的人都知道,这些梦想是不可能实现的,可是小孩子的世界那里管那么多,他就是想变成孙悟空,想变超人。

面对孩子天马行空的想象,大部分父母都是用泼冷水的态度来对待的。他们会直言不讳地告诉孩子,别整天想那些有的没有的东西,好好学习,考满分才是正事。

在父母的评价系统里,孩子的这些梦想都是不正确的,好好学习才是对的。于是,孩子的梦想到此为止,日后就算还有类似的梦想,也不会再与他的父母分享了。

从小,我们都没有听众,只看到了裁判。你天花乱坠地跟父母说着你的梦想,他们当你不务正业,还苦口婆心地纠正你“不正确”的价值观;你意气风发地跟老师说了你未来的构想,他们取笑你too young too simple,还不忘孜孜不倦地“纠正”你的人生观。

于是在老师和家长的谆谆教导下,你成了老师眼中的好学生,成了家长眼中的好孩子,你花了太多时间为了获得父母点赞,老师的认可,却忽略了自己的感受。

那是一种不可言说的孤独,空有满腔的想法,却无人能懂,无处言说,而且随着年龄的增长,这种孤独感会越来越强烈。

就好像你本还没有做好迎接爱情的准备,或者比较享受单身的日子,而身边的人会跟你说,你怎么还不找对象呢?年近三十,你一直在自己的岗位上勤勤恳恳地工作着,别人则会认为你一事无成,是个失败者。

明明人的一辈子那么长,为什么要把所有的规划都局限于前三十年?

其实你也不是没有规划过自己的人生,只是在大众的评价里,你那是不入流的,不可行的。

当你表达自己的想法时,别人会惊讶。比如,天呀,你怎么会有这种想法呢?都二十岁了,你怎么还不想想你的未来呢?都三十岁了你怎么能既没成家也没立业呢?都四十岁了你还谈什么梦想呢?……

于是在外界一次又一次的质疑声中,你开始关上了内心的那扇大门,努力融入到大众的评价系统中,以大众的评价系统的标准来衡量自己言行。

只是在某个夜深人静的时候,想起那些还未面世就已经夭折的想法,内心的孤独和寂寞无处言说。

可是,既然那么孤独,为什么我们追随不能自己的内心,为什么会如此在意别人的评价呢?

我想大概是因为所有真正的孤独都是无力的,是我们无力去改变而不得不屈服的吧。外界的评价,犹如一把杀人的刀,会激发起我们羞耻或者愧疚的感觉。常言道,人言可畏,人的评价比刀枪爆弹更伤人。

在心理学的精神分析领域,评价可以视为一种攻击。也就是说,当你开始评价别人的时候,也就意味着你再对ta进行攻击,用你的价值系统和道德标准去套他人的行为,而不尊重他人的意志。

既然评价如此不好,为什么还是有人津津乐道地评价别人呢?在心理学上有个名词,叫做“与攻击者认同”。意思是我们不想被攻击,那就成为攻击的那个人。

我们害怕被攻击、被排斥,所以拼命挤进别人的世界里,渴望和别人融合。我们不能自在独处,又不知道如何建立关系,所以干脆随大流。

有时候,我们并不是自愿地评价别人,只是受“与攻击者认同”的影响,我们不得不被迫做出选择。

我们也不是不能情绪稳定、尊重他人、理解别人并且支持别人,很正能量,愿意听别人说话而不与他人争论。有时候,我们只是缺少一个用心倾听我们说话的人而已。

聆听,不评价,即爱和尊重的能力。

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